背中のトレーニング

「カッコイイ背中になりたくて懸垂がしたいけど、回数をこなせない」「懸垂ができるイメージが全く湧かない […]

「筋トレで背筋を鍛えて体を引き締めたい」「逆三角形の格好良い体型を目指したい」「女性が背筋群を鍛える […]

「肩や腰の疲れがツラい」「姿勢の悪さで見た目の印象に自信がない」なら、広背筋を鍛えてみる価値あり！ […]