体験前に、まずは今のコンディションをチェックしてみませんか？
ELEMENTでは、体験レッスン前に簡単なトレーニング診断をご用意しています。
診断では、 姿勢・身体の使い方／筋力・活動量／栄養・食生活／回復・代謝コンディション の4つの視点から、今のあなたの状態を確認できます。
診断後は、現在のコンディション傾向や、今後気をつけたいポイントなどが表示されます。
体験前にご自身の状態を知ることで、当日のカウンセリングやトレーニングを、より自分に合った内容で受けていただけます。
まずはご自身の身体の状態を知るきっかけとして、ぜひ診断を受けてみてください。
下記ボタンより公式LINEにご登録いただき、トレーニング診断へお進みください。
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※体験日時のご案内も公式LINEにてお送りします。
※診断結果は医療的な診断ではなく、体験レッスンをよりスムーズに進めるための参考情報です。
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